Paleo Diet Recipes

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Even though it’s called Paleo Diet Recipes there are plenty of recipes that will make you feel like you’re cheating. Each of these recipes keeps within the guidelines for Paleo recipes, using fresh, high-quality ingredients in unique ways that will make your mouth water just reading about them. So whether you’re looking for breakfast, dinner, a snack, or just want to use a recipe that uses up the chicken or beef you have on hand, we’ve got you covered with this hand-picked list of amazing Paleo recipes.

All recipes are described in two sections: Ingredients and Directions; Easy as that! Cooking doesn’t have to be complicated and we help you to prepare some awesome paleo diet meals.

Here’s what else you can expect from our app:

✔ Detailed, easy-to-follow recipe instructions

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✔ Add your own entries in the shopping list (one tap mark as purchased, long tap delete entry)

✔ Submit your own recipes to be published in the app (will be checked and published if appropriate)

Why go Paleo? Why not?! If you feel like changing up your diet because you want to lose a few pounds or have more energy, why not try it? The best way to know if it's for you is to dive in and find out for yourself. Get back to your dietary roots with these easy paleo recipes. All are great dinner ideas and will result in some seriously yummy foods.

The Paleo Diet (also known as the Caveman Diet) is a diet meant to optimize nutrition by simulating the original human diet, which consists primarily of grass-fed meats , seafood, fruits, vegetables, and nuts. This is based on new scientific evidence which has found that the grains and processed foods we are primarily dependent on, are lacking in 13 key nutrients. On top of that, the average human life expectancy actually went down drastically when agriculture was introduced. By reducing recent additions to the human diet as well as artificial foods and returning to the dietary staples that humans were, and still are, built to survive on, one can counteract the majority of modern, chronic illnesses, such as cancer, heart disease, diabetes, autoimmune problems.

The Paleo Diet was created by Loren Cordain and is a low-carb diet that claims to be based on the diet of ancient humans. The premise behind the diet is that humans should eat foods that don't require any technology to produce, which exempts most grains and dairy foods from the eating plan. The diet is quite restrictive and even dictates what kinds of beverages you're allowed to consume. Always talk to your doctor before starting the Paleo Diet to be sure it's healthy and right for you. Once you get approval from your physician, you'll be limited to just a few drink options.

Legal: All recipes in this app are credited to their authors. Please address any copyright concerns to the developer email below.

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Mesmo que seja chamado Paleo Diet Recipes, há muitas receitas que farão com que você se sinta como se estivesse trapaceando. Cada uma dessas receitas se mantém dentro das diretrizes das receitas Paleo, usando ingredientes frescos e de alta qualidade de maneiras únicas, que deixam a água na boca apenas lendo sobre eles. Então, se você está procurando um café da manhã, um jantar, um lanche ou apenas quer usar uma receita que use o frango ou a carne que você tem em mãos, oferecemos uma lista apanhada a mão de incríveis receitas Paleo.

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✔ Adicione suas próprias entradas na lista de compras (um toque marca como comprado, toque longo excluir entrada)

✔ Envie suas próprias receitas para ser publicado no aplicativo (será verificado e publicado, se for o caso)

Por que ir Paleo? Por que não?! Se você sentir vontade de mudar sua dieta porque quer perder alguns quilos ou ter mais energia, por que não experimentar? A melhor maneira de saber se é para você é mergulhar e descobrir por si mesmo. Volte para suas raízes alimentares com estas receitas fáceis de paleo. Todas são ótimas ideias para o jantar e resultarão em alguns alimentos deliciosos.

A Dieta Paleo (também conhecida como a Dieta do Homem das Cavernas) é uma dieta destinada a otimizar a nutrição, simulando a dieta humana original, que consiste principalmente de carnes alimentadas com capim, frutos do mar, frutas, legumes e nozes. Isto é baseado em novas evidências científicas que descobriram que os grãos e os alimentos processados ​​de que dependemos principalmente estão ausentes em 13 nutrientes essenciais. Além disso, a expectativa média de vida humana caiu drasticamente quando a agricultura foi introduzida. Ao reduzir os acréscimos recentes à dieta humana, bem como aos alimentos artificiais e ao retorno aos alimentos básicos que os humanos eram e ainda são construídos para sobreviver, pode-se neutralizar a maioria das doenças modernas e crônicas, como câncer, doenças cardíacas, diabetes, problemas auto-imunes.

A Dieta Paleo foi criada por Loren Cordain e é uma dieta baixa em carboidratos que afirma ser baseada na dieta de humanos antigos. A premissa por trás da dieta é que os seres humanos devem ingerir alimentos que não necessitam de tecnologia para produzir, o que isenta a maioria dos grãos e alimentos lácteos do plano alimentar. A dieta é bastante restritiva e até determina os tipos de bebidas que você pode consumir. Sempre fale com seu médico antes de iniciar a Dieta Paleo para ter certeza de que é saudável e adequado para você. Depois de obter a aprovação do seu médico, você estará limitado a apenas algumas opções de bebida.

Legal: Todas as receitas deste aplicativo são creditadas aos seus autores. Por favor, dirija-se a quaisquer questões de direitos autorais para o e-mail do desenvolvedor abaixo.